Forberedelse · Viktor Nielsen, autoriseret psykolog
Dine svar krypteres i din browser

Klar til at forberede
jeres samtale

Til sidst får du én fil, som du nemt deler med din psykolog. Vi viser dig hvordan.

Privatliv: Du udfylder alt i din egen browser. Når du er færdig, samles svarene i én krypteret fil, som kun din psykolog kan åbne. Intet gemmes på en server, og du sender selv filen. Har du det akut svært, skal du ikke vente til samtalen. Se Akut hjælp nederst.
0%
0 af 0

Tak. Du er færdig

Dine svar er nu samlet i én krypteret fil. Tryk nedenfor for at sende filen til din psykolog i den samme SMS-tråd, hvor du fik linket.

Filen indeholder kun dine svar og er krypteret, så kun din psykolog kan læse den. Du får ikke en score eller en vurdering her. Det gennemgår I sammen til samtalen. Har du det akut svært, skal du ikke vente til samtalen. Se Akut hjælp nederst (eller ring 112 / Livslinien 70 201 201).

Din søvndagbog

Fremdrift
Dag 1

Når du sender din søvndagbog, indgår dine svar i din journal som en del af din behandling. Det følger af den journalføringspligt, din psykolog har som autoriseret psykolog, og det hviler ikke på dit samtykke. Kun din psykolog kan åbne dem.

Sådan behandler vi dine oplysninger: privatlivspolitik.

Dag 1
0 af 0

Kort om din søvn

Dine svar sendes sikkert og krypteret til din psykolog og indgår i din journal som en del af din behandling. Kun din psykolog kan åbne dem.

Sådan behandler vi dine oplysninger: privatlivspolitik.

Det tager et par minutter og udfyldes kun denne ene gang.

Privatliv: Du udfylder alt i din egen browser. Til sidst samles svarene i én krypteret fil, som kun din psykolog kan åbne, og du sender den selv. Intet gemmes på en server. Har du det akut svært, skal du ikke vente til samtalen. Se Akut hjælp nederst.
0%
0 af 0

Kort sikkerhedsskema

Det tager cirka 5 minutter og udfyldes kun denne ene gang. Din psykolog gennemgår dine svar og vender tilbage til dig.

Privatliv: Du udfylder alt i din egen browser. Til sidst samles svarene i én krypteret fil, som kun din psykolog kan åbne, og du sender den selv. Intet gemmes på en server. Har du det akut svært, skal du ikke vente til samtalen. Se Akut hjælp nederst.

Skema

0 af 0

Gennemse dine svar

Tak. Du er færdig

Dine svar er samlet nedenfor. Send dem til din psykolog i den samme SMS-tråd, hvor du fik linket.

Du får ikke en score eller en vurdering her. Det gennemgår I sammen til samtalen. Har du det akut svært, skal du ikke vente til samtalen. Se Akut hjælp nederst (eller ring 112 / Livslinien 70 201 201).

Vil du have siden læst op? På iPhone: slå "Læs skærm op" til i Indstillinger → Tilgængelighed → Talt indhold, og stryg ned med to fingre. På Android: tryk på "Få læst op" øverst på siden. Vil du bruge telefonens egen oplæsning, kan du i Chrome trykke på menuen (tre prikker) og vælge "Læs højt", eller slå "Vælg og oplæs" til i Indstillinger, Tilgængelighed.